Rachel Mombourquette

Sous la supervision clinique de Paulette Lévesque, M.A.PS., Lic. Psych. | No de licence du CPNB : 290
CCPA Lic. No.: 11264479 (Membre étudiant)
Acceptant de nouveaux clients
Thérapie en personne et virtuelle

Coordonnées

Téléphone (Bureau) : 506-382-1717
Télécopieur : 506-382-1711
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Langues de travail

Anglais

Présentation professionnelle

Je m’appelle Rachel Mombourquette et je suis thérapeute en counseling, actuellement en stage clinique au Centre de psychologie et de mieux-être. Depuis mon arrivée au Centre en mai 2026, j’ai le privilège d’accompagner des personnes issues de divers horizons et confrontées à une grande variété de réalités. J’exerce sous la supervision clinique de Paulette Lévesque, M.A. Ps., psychologue clinicienne, et je collabore étroitement avec notre équipe multidisciplinaire afin d’offrir à chaque client des services empreints de compassion et de professionnalisme, fondés sur les meilleures pratiques.

Ma passion pour la psychologie est née d’un profond intérêt pour la compréhension de l’être humain et du désir d’aider les personnes à surmonter les défis de la vie avec davantage de confiance et de résilience. Mon parcours universitaire a débuté par un baccalauréat ès arts en anthropologie à l’Université Mount Allison, où j’ai développé une grande sensibilité à la diversité culturelle, à la richesse des relations humaines et à l’importance d’aborder chaque personne avec empathie, curiosité et respect.

J’ai ensuite obtenu un baccalauréat ès sciences en psychologie à l’Université du Nouveau-Brunswick et je poursuis actuellement une maîtrise ès arts en psychologie du counseling. Cette formation m’a permis d’acquérir de solides connaissances en psychothérapie, en évaluation de la santé mentale ainsi qu’en approches thérapeutiques fondées sur les données probantes, favorisant un mieux-être durable.

Je crois que la thérapie est la plus bénéfique lorsque les personnes se sentent en sécurité, respectées et véritablement écoutées. Mon objectif est de créer un environnement chaleureux, accueillant et sans jugement, où vous pourrez vous exprimer librement et explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences à votre rythme. Chaque personne possède une histoire qui lui est propre, et je m’efforce d’accueillir chacun avec authenticité, bienveillance et ouverture, en reconnaissant que le chemin vers le mieux-être est unique à chacun.

Que vous viviez de l’anxiété, de la dépression, du stress, des difficultés relationnelles, un deuil, une transition de vie, une faible estime de soi ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous explorerons les défis auxquels vous faites face, mettrons en lumière vos forces et élaborerons des stratégies concrètes pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre et à avancer vers une vie plus épanouissante.

Demander de l’aide est une démarche importante qui requiert du courage. C’est un privilège pour moi d’accompagner les personnes dans ce cheminement et de leur offrir un espace où la croissance personnelle, le mieux-être et l’espoir peuvent s’épanouir.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être durable.

Orientation théorique

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : pour aider à reconnaître et à modifier les pensées, les émotions et les comportements qui nuisent au bien-être.
L’approche humaniste centrée sur la personne : pour favoriser l’acceptation de soi, la croissance personnelle et une relation thérapeutique empreinte d’empathie, de respect et d’authenticité.
L’approche orientée vers les solutions : pour mettre l’accent sur les ressources de la personne et développer des stratégies concrètes favorisant des changements positifs.
L’approche axée sur les forces : pour reconnaître et renforcer les capacités, les qualités et la résilience propres à chaque personne.
Les approches basées sur la pleine conscience (mindfulness) : pour développer une meilleure conscience du moment présent, favoriser la régulation des émotions et améliorer le bien-être global.

Domaine de pratique

Rachel offre des services de psychothérapie individuelle dans un environnement chaleureux, bienveillant et collaboratif. Son objectif est d’accompagner les adolescents et les adultes dans le développement de leurs ressources personnelles, l’amélioration de leur bien-être psychologique et l’atteinte de leurs objectifs thérapeutiques.

Clientèle servie

Préadolescents (11 à 13 ans)
Adolescents (14 à 19 ans)
Adultes (21 à 64 ans)
Aînés (65 ans et plus)

Problématiques traitées

Anxiété
Dépression
Gestion du stress
Confiance en soi et estime de soi
Affirmation de soi
Habiletés de communication et relations interpersonnelles
Difficultés relationnelles
Codépendance
Séparation, divorce et ruptures amoureuses
Gestion de la colère
Difficultés liées à l’attachement
Deuil, pertes et processus de deuil
Transitions de vie importantes
Épuisement professionnel
Troubles du sommeil
Difficultés liées à la personnalité
Perfectionnisme

Honoraires professionnels

Psychothérapie individuelle : 100 $ par séance de 60 minutes

Politique de paiement et d’annulation

Les honoraires sont payables au début ou à la fin de chaque séance. Un reçu vous sera remis dès la réception du paiement. Nous vous recommandons de conserver vos reçus pour vos demandes de remboursement auprès de votre compagnie d’assurance ou pour vos déclarations de revenus, s’il y a lieu.

Les modes de paiement acceptés sont les suivants : argent comptant, Interac, Visa et Mastercard. Afin de maximiser les bienfaits de la psychothérapie, il est important d’accorder une priorité à vos rendez-vous et d’y assister de façon régulière. Nous vous demandons de n’annuler une séance qu’en cas de nécessité. Toute annulation effectuée moins de 24 heures avant l’heure prévue du rendez-vous, ainsi que toute absence sans préavis, entraînera la facturation complète des honoraires de la séance.

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