Bonjour
À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, je tiens à prendre un moment pour souligner les soins, le leadership et le travail émotionnel que chacun et chacune de vous assume dans vos rôles. Le travail que vous accomplissez ne soutient pas seulement notre clientèle, mais aussi la communauté — il contribue à bâtir un monde plus inclusif et bienveillant.
Cette semaine est une invitation à faire une pause, à réfléchir et à reconnaître que la santé mentale n’est pas une conversation secondaire — elle est au cœur du bien-être de toutes et tous, y compris nous-mêmes. Vous n’avez pas à tout savoir ni à tout porter seul. Votre présence, votre intégrité et votre capacité à diriger avec empathie sont déjà suffisantes.
Vous trouverez ci-dessous une sélection de ressources et de documents pour la Semaine de la santé mentale, en français et en anglais. Nous vous encourageons à les utiliser et à les partager au sein de vos réseaux — vos voix sont essentielles pour nous aider à rejoindre un plus grand nombre de personnes.
Avec toute ma reconnaissance pour ce que vous faites, et ma gratitude pour la manière dont vous continuez à être présents.
Joignez-vous à nous pour lancer la conversation :
- Visitez semainedelasantementale.ca et téléchargez notre trousse à outils.
- Lisez la fiche d’information Que veut dire « se cacher derrière un masque » ? pour apprendre les bases.
- Decouvrez comment tomber le masque grâce à une activité de journal guidée.
- Partagez la trousse à outils et ce que vous apprenez avec vos amis, votre famille, vos voisins et vos collègues en personne ou sur les médias sociaux utilisez les mots-clics #SanteMentaleSansMasque et #SemaineDeLaSanteMentale.
